Persönliche Entwicklung

Die Schlüssel zum Design Thinking

Dieser Kurs wird nur auf Französisch abgehalten. Alle Informationen finden Sie auf der französischen Version dieser Seite.

  • 26.09.2024 - 10.10.2024 | Französisch
Einzelheiten und Anmeldung

Schnelllesen im digitalen Zeitalter

Dieser Kurs wird nur in französischer Sprache durchgeführt.

  • 30.12.2024 - 31.12.2024 | Französisch
Einzelheiten und Anmeldung

Agile Methoden für die Selbst- und Teamorganisation

Dass unsere Arbeit häufig von unvorhergesehenen Aufgaben, Kurzfristigkeit, Arbeitsunterbrüchen und mehreren gleichzeitig laufenden Projekten geprägt ist, ist für viele Mitarbeitende mittlerweile «Alltag». Das Gefühl, trotz stetigen Dranbleibens, nie fertig zu sein, löst manchmal Unzufriedenheit und Druck aus.

  • 02.12.2024 - 03.12.2024 | Französisch
  • 12.06.2024 - 12.06.2024 | Deutsch
Einzelheiten und Anmeldung

Ihre Fähigkeit stärken, sich in einer sich verändernden Welt weiterzuentwickeln

Dieser Kurs wird nur auf Französisch abgehalten. Alle Informationen finden Sie auf der französischen Version dieser Seite.

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Mehr Selbstvertrauen im Alltag

Dieser Kurs wird nur auf Französisch abgehalten. Alle Informationen finden Sie auf der französischen Version dieser Seite.

  • 03.10.2024 - 10.10.2024 | Französisch
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Ein Tag für Ihr Gedächtnis

Ihr Gedächtnis ist gut. Auch wenn Sie sich Namen, Zahlen etc. schlecht merken können – in Ihrem Kopf steckt ein grosses Potential. Um dieses Potential besser nutzen zu können, müssen Sie die Arbeitsweise Ihres Gedächtnisses kennen und Informationen entsprechend aufnehmen und verarbeiten.

  • 03.10.2024 - 04.10.2024 | Französisch
Einzelheiten und Anmeldung

50+ «mit Leidenschaft im Beruf älter werden»

In diesem Seminar geht es darum, die Vorteile des Älterwerdens ins Blickfeld zu rücken, sich die aktuellen Veränderungen zu Nutze zu machen und den Berufsalltag möglichst attraktiv und passend zu gestalten.

  • 13.06.2024 - 20.06.2024 | Deutsch
  • 30.12.2024 - 31.12.2024 | Französisch
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Mit seinen Emotionen umgehen (emotionale Intelligenz)

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  • 13.09.2024 - 04.10.2024 | Französisch
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Mentaltraining

Mentaltraining – eine bewährte Methode aus dem Spitzensport? Ja, und zusätzlich äusserst zieldienlich einsetzbar im beruflichen Kontext wie beispielsweise im Aufbau von Eigenmoti­vation, Umgang mit Veränderungen, Fokussierung auf Zielerreichung, Konzentration über längere Zeitdauer und Stärkung des eigenen Selbstvertrauens.

  • 14.02.2024 - 21.02.2024 | Deutsch
  • 21.10.2024 - 28.10.2024 | Deutsch
  • 08.11.2024 - 22.11.2024 | Französisch
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Entwicklung der Eigeninitiative

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Optimal vorbereitet in den Ruhestand starten

Der Ruhestand und die damit verbundenen Veränderungen sind eine wichtige Etappe im Leben. In diesem Seminar werden die Teilnehmer/innen darüber nachdenken, wie sie allein oder als Paar den Übergang vom Berufsleben in diese neue Lebensphase bewältigen können.

  • 17.09.2024 - 18.09.2024 | Französisch
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Selbstbehauptung: Persönliche Leichtigkeit gewinnen

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Ziel: Vertrauen!

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Vorsorge: Auf die Zukunft vorbereitet sein

Der deutschsprachige Kurs befindet sich im Aufbau. Siehe die französische Kursseite

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Lösungsorientiert denken und raffiniert handeln

Im beruflichen Alltag entstehen häufig Situationen, in denen es nicht so läuft wie geplant und vorgesehen war. In diesen Momenten ist oft die spontane Reaktion, Schuldige zu suchen und in der Problemstellung zu verharren. Wieder handlungsfähig zu werden bedeutet, sich selber und andere dazu zu motivieren, in Lösungen zu denken, sich die Zeit zu nehmen, die Lage gründlich anzuschauen und das weitere Vorgehen systematisch durch zu denken.

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An einem effizienten Prozess teilnehmen

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  • 25.11.2024 - 09.12.2024 | Französisch
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