Mental (Re-)load (Stadt Bern)

Inhalt / Beschreibung / Themen

• Dieser Kurs der Stadt Bern kann von deutschsprachigen Mitarbeitern des Staates Freiburg besucht werden. Die Kosten des Kurses werden vom POA/SPO übernommen.
• Das Personal nichtstaatlicher Institutionen kann sich nicht für die Kurse der Stadt Bern anmelden.

Ausgangslage

Dieser Workshop soll Sie dabei unterstützen, Ihre Resilienz zu stärken und Ihre Ressourcen gezielter zu nutzen. Der Austausch mit anderen, die Reflexion der eigenen Triggerpunkte und Erwartungshaltungen, sowie hilfreiche theoretische Inputs sollen Sie dazu anregen, ungünstiges Verhalten oder nicht hilfreiche Gedanken wahrzunehmen und neue Strategien anzudenken.

LINK: Mental (Re-)load (Stadt Bern)

Ziel(e)

• Wahrnehmen der aktuellen Situation – welche Rollen nehme ich in meinem Leben aktuell wahr und wie möchte ich diese ausfüllen
• Welche Belastungen entstehen innerhalb der unterschiedlichen Rollen?
• Eigene Motive und Werte erkennen –Triggerpunkte und Unsicherheiten wahrnehmen.
• Identifikation von Ressourcen – was stärkt mich in herausfordernden Situationen?

Zielgruppe

• Alle Mitarbeiter*innen des Staates Freiburg
• Mitarbeiter/innen von Gemeinden und Nichtstaatlichen Institutionen können sich NICHT für diesen Kurs anmelden.
• • Wenn Sie sich für den Kurs anmelden möchten, wenden Sie sich bitte direkt an die Stadt Bern. Wir bearbeiten solche Anfragen nicht.
  • Die Berner Dienststelle Personal- und Organisationsentwicklung POE entscheidet allein, ob und zu welchem Preis sie Sie zu ihren Kursen zulässt.

Termine und Standort

Anmeldeprozess für Kurse, die von der Stadt Bern angeboten werden:

Sie müssen sich ZWEIMAL online anmelden, damit Ihr Antrag angenommen wird:
1. Sie führen Ihre Online-Anmeldung auf dieser Website durch
2. Sie melden sich auch online auf der Website von Bern über diesen Link an: Ausbildung und Organisationsberatung – Stadt Bern