Renforcer sa confiance au quotidien

Développement personnel

Français

Au coeur de toute réussite, de tout développement de compétences, de toute performance, la confiance en soi est un état d’esprit qui se construit tout au long de la vie. Une meilleure confiance en soi procure un sentiment de sécurité intérieure propice au développement professionnel, permet de mieux fonctionner en équipe tout en ayant une meilleure autoefficacité et aide à s’affirmer avec bienveillance.

M'inscrire

Contenu / Description / Thèmes

Sous forme d’atelier interactif et ludique, les participants vont:
- S’approprier les mécanismes de la confiance à la lumière des neurosciences
- Identifier une situation professionnelle où la confiance fait défaut
- Définir un but clair et précis
- Identifier les difficultés émotionnelles et les pensées automatiques qui bloquent la confiance
- Trouver des stratégies pour s’exprimer et agir avec confiance dans la situation choisie
- Interagir en intelligence collective
Loin de l’exposé magistral, cet atelier permettra au collectif, en traitant les situations de chacun,
de se constituer une boîte à outils directement transférable sur le lieu de travail.

Objectif(s)

  • Comprendre et pratiquer les mécanismes de la confiance en soi
  • Augmenter sa confiance en soi
  • Développer son sentiment d’efficacité personnel, professionnel et relationnel

Public-cible

Toute personne souhaitant développer son propre état d’esprit de confiance et
prête à entrer sur le terrain des émotions

Compétences visées

C3. Agilité

Dates et lieu

Durée : 2 jours

Pour le cours en français, une session supplémentaire sera organisée dès que nous aurons reçu suffisamment d'inscriptions.
Veuillez vous inscrire sur la liste d'attente ci-dessous, au cours qui indique la date fictive du 31.12.2024.

Français | Capacité : disponible 8 sur 14
  • 30.12.2024 08:30 - 17:00 LISTE D'ATTENTE
  • 31.12.2024 08:30 - 17:00 LISTE D'ATTENTE

Animateur-trice(s)