Entretenir son plaisir au travail grâce à la psychologie positive
Formation des formateur-trice-s Santé, sécurité et qualité de vie au travail
Français
La psychologie positive est l’étude scientifique des facteurs et des processus qui contribuent à l’épanouissement et au bien-être des individus, des groupes et des institutions. Elle nous donne des clés pour entretenir son bien-être et son plaisir au travail.
Contenu / Description / Thèmes
Ce cours vous permettra d’en savoir plus sur les objets d’études de la psychologie positive, mais surtout vous donnera des pistes pour appréhender votre quotidien d’une autre manière.
Un accent particulier sera mis sur l’effet de la psychologie positive au travail, et plus particulièrement sur l’utilisation des forces et sur comment conserver ou retrouver du plaisir au travail.
Les thèmes et concepts suivants seront abordés :
- Le sens et la fonction du travail
- La psychologie positive
- Les déterminants du bonheur
- Les sources de plaisir
- L’optimisme
- Les valeurs
- Les forces de caractère
Objectif(s)
- Expliquer la fonction du travail et citer les facteurs qui peuvent faire perdre le sens du travail
- Identifier les éléments qui entravent leur plaisir au travail
- Mettre en œuvre des exercices qui augmentent le plaisir au travail
- Connaître leurs valeurs et leur impact sur l’engagement dans les tâches professionnelles
- Identifier leurs forces et compétences et les utiliser plus consciemment dans leur quotidien professionnel
- Liste des pistes d’action pour le futur
Public-cible
Tout public
Compétences visées
Dates et lieu
Pas de prochain cours
Animateur-trice(s)
Psychologue FSP, formatrice d’adultes FSEA et BF (obtention prévue en novembre 24)
Psychologue spécialisée dans l’orientation scolaire et professionnelle, Nathalie Andrey Jordan a continué à se former dans d’autres approches, le coaching orienté solutions, la psychologie positive, l’analyse transactionnelle, la théarapie des états du moi et la coordination respiratoire. Elle a travaillé 20 ans à l’État de Fribourg comme conseillère en orientation, et a ouvert un cabinet de consultation en 2016.
Passionnée par la transmission et le partage de connaissances, Nathalie propose des cours et ateliers de formation continue dans différentes institutions.