Entretenir son plaisir au travail grâce à la psychologie positive

Santé, sécurité et qualité de vie au travail Formation des formateur-trice-s

Français

La psychologie positive est l’étude scientifique des facteurs et des processus qui contribuent à l’épanouissement et au bien-être des individus, des groupes et des institutions. Elle nous donne des clés pour entretenir son bien-être et son plaisir au travail.

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Contenu / Description / Thèmes

Ce cours vous permettra d’en savoir plus sur les objets d’études de la psychologie positive, mais surtout vous donnera des pistes pour appréhender votre quotidien d’une autre manière. 

Un accent particulier sera mis sur l’effet de la psychologie positive au travail, et plus particulièrement sur l’utilisation des forces et sur comment conserver ou retrouver du plaisir au travail. 

Les thèmes et concepts suivants seront abordés : 

  • Le sens et la fonction du travail 
  • La psychologie positive 
  • Les déterminants du bonheur 
  • Les sources de plaisir 
  • L’optimisme 
  • Les valeurs 
  • Les forces de caractère 

Objectif(s)

  • Expliquer la fonction du travail et citer les facteurs qui peuvent faire perdre le sens du travail 
  • Identifier les éléments qui entravent leur plaisir au travail 
  • Mettre en œuvre des exercices qui augmentent le plaisir au travail 
  • Connaître leurs valeurs et leur impact sur l’engagement dans les tâches professionnelles 
  • Identifier leurs forces et compétences et les utiliser plus consciemment dans leur quotidien professionnel 
  • Liste des pistes d’action pour le futur 

Public-cible

Tout public

 

Dates et lieu

Pour le cours en français, une session supplémentaire sera organisée dès que nous aurons reçu suffisamment d'inscriptions.
Veuillez vous inscrire sur la liste d'attente ci-dessous, au cours qui indique la date fictive du 31.12.2024.

Français | Capacité : disponible 11 sur 14
  • 31.12.2024 08:30 - 17:00 LISTE D'ATTENTE

Animateur-trice(s)