Bien préparer sa retraite pour la vivre pleinement

Développement personnel

Français, Allemand

La retraite et son lot de changements représentent une étape importante dans la vie professionnelle de chacun-e. Ce séminaire amènera les participant-e-s à réfléchir aux moyens d’aborder, seul-e ou en couple, ce passage de la vie active à cette nouvelle phase de vie.

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Contenu / Description / Thèmes

Bien qu’un passage obligé, personne ne sait vraiment ce qu’est la retraite avant d’y être car on ne vit ce passage qu’une seule fois dans sa vie ! Un facteur de réussite est de s’y préparer en anticipant les changements prévisibles et inattendus afin de les vivre, le moment venu, de manière harmonieuse et avec le moins de mauvaises surprises possibles. 

Cette formation aborde différents thèmes psycho-sociaux pour préparer ce passage et offre la possibilité, tout au long de la journée, de se poser les bonnes questions par rapport à cette future étape de la vie. Parmi ces questions nous traitons des gains et des pertes lors du passage à la retraite. Que ce soit, tant au niveau des relations sociales que du couple ou encore des finances et des loisirs, différents domaines de la vie sont passés en revue. Nous nous questionnons également autour des facteurs de réussite, ainsi que du dernier jour de travail et, passons en revue vos projets pour ce temps de la retraite afin de remplir, par vos idées, les caddies de chacun, chacune. Les temps d’échanges en petits groupes, entre participant-e-s qui partagent cette même réalité « de futur-e retraité-e », contribuent à la plus-value de cette journée de formation.  

Les thèmes et concepts suivants seront abordés : 

  • Les changements prévisibles et inattendus que peut impliquer le passage à la retraite  
  • Réflexions et défis actuels pour les retraité-e-s dans la société 
  • Les facteurs de réussite et les dysfonctionnements possibles lors du passage à la retraite 
  • La phase de transition : la passation de son poste et le « dernier jour » de travail
  • Les choix de vie et le maintien des relations sociales
  • Les projets, idées, souhaits et désirs pour le temps de la retraite 

Objectif(s)

  • Identifier les changements de vie qu’implique le passage à la retraite 
  • Prendre les décisions qui permettront une transition harmonieuse entre vie professionnelle et retraite 
  • Anticiper et bien vivre les rituels de passage 
  • Prendre conscience de l’importance d’avoir des projets, tant à court terme, qu’à moyen et long terme 

Public-cible

Futures retraitées, futurs retraités 

Compétences visées

C8. Gestion du changement  

Dates et lieu

Durée : 2 jours

Les dates indiquant une capacité de 0 sont COMPLETS! Merci de ne pas vous y inscrire!
Allemand | Capacité : disponible 5 sur 16
  • 12.11.2024 08:00 - 17:00 HSW, Ch. du Musée 4, Freiburg / Raum 304
  • 13.11.2024 08:00 - 17:00 HSW, Ch. du Musée 4, Freiburg / Raum 304
Français | Capacité : disponible 2 sur 16
  • 10.12.2024 08:00 - 17:00 HEG, Ch. du Musée 4, Fribourg / Salle 301
  • 11.12.2024 08:00 - 17:00 HEG, Ch. du Musée 4, Fribourg / Salle 301

Animateur-trice(s)