Renforcer sa confiance au quotidien

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Sous forme d’atelier interactif et ludique, les participants vont:
- S’approprier les mécanismes de la confiance à la lumière des neurosciences
- Identifier une situation professionnelle où la confiance fait défaut
- Définir un but clair et précis
- Identifier les difficultés émotionnelles et les pensées automatiques qui bloquent la confiance
- Trouver des stratégies pour s’exprimer et agir avec confiance dans la situation choisie
- Interagir en intelligence collective
Loin de l’exposé magistral, cet atelier permettra au collectif, en traitant les situations de chacun,
de se constituer une boîte à outils directement transférable sur le lieu de travail.

Objectif(s)

• Comprendre et pratiquer les mécanismes de la confiance en soi
• Augmenter sa confiance en soi
• Développer son sentiment d’efficacité personnel, professionnel et relationnel

Dates et lieu

Durée : 2 jours