Formation pour référent-e-s en ergonomie

Santé, sécurité et qualité de vie au travail

Français

L’objectif de la formation est de vous donner les outils théoriques et pratiques pour conseiller vos collègues en matière de posture assise et de réglage d’un poste de travail informatique.

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Contenu / Description / Thèmes

En combinant posture et ergonomie, vous apprendrez comment conseiller vos collègues pour prévenir les douleurs musculosquelettiques liées au travail sur écran. La formation sera théorique et pratique. Elle sera suivie d’un webinaire et d’un exercice pratique afin de vous accompagner dans vos premiers pas de référent-e en ergonomie.   

Les thèmes et concepts suivants seront abordés : 

  • comment on se fait mal : le modèle cumulatif 
  • les 3 Règles de la Posture 
  • comment construire une bonne posture assise 
  • comment régler une chaise de bureau 
  • comment ajuster un bureau pour le travail informatique (écran, clavier, souris) 
  • quand prendre des pauses 
  • comment structurer l’explication pour convaincre. 

Objectif(s)

  • Identifier les postures assises à risque 
  • Définir une stratégie de réglage de poste de travail informatique 
  • Expliquer les réglages de poste informatique 

Public-cible

Les personnes qui sont désignées comme correspondant-e-s SST peuvent s'inscrire.

Compétences visées

C5. Protection et sécurité

Dates et lieu

Il y aura en plus de la formation en présentiel un webinaire d'une heure à prévoir:

  • soit le 28.6.2024 de 9h à 10h
  • soit le 17.12.24 de 9h à 10h
Français | Capacité : disponible 5 sur 12
  • 21.05.2024 13:30 - 17:00 HEG, Ch. du Musée 4, Fribourg / Salle 307
  • 28.06.2024 09:00 - 10:00 Webinaire, Teams
  • 17.12.2024 09:00 - 10:00 Webinaire, Teams
Français | Capacité : disponible 9 sur 12
  • 12.11.2024 13:30 - 17:00 HEG, Ch. du Musée 4, Fribourg
  • 17.12.2024 09:00 - 10:00 Webinaire, Teams

Animateur-trice(s)